こんにちは、腹山かです。 最近はなんだか首こり肩こりが気になってきました。 ストレッチの習慣化って難しい。 今回は②学科教習～技能教習第一段階について書きたいと思います。 学科教習って閉じ込められ感が苦痛だ 学科教習について調べた方はご存知かと…